白癜风患者要重视心理护理

表示，患上白癜风，对患者的身心伤害十分严重，如若白斑出现在暴露部位，更会影响患者的心理健康。那么，要如何消除白癜风患者的自卑心理呢？

1、释放法。白癜风患者可把心理的烦恼、不快乐的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而使心理放松。

2、行为转移。把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。

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3、语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，要治疗白癜风并不是不治之症，是可以治疗的，且越早治疗其效果就越好，其治疗所花费的时间也就相对较短。

4、意识调节法。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

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